U heeft besloten om een 5-daagse sapkuur te ondergaan. Een goede voorbereiding is het halve werk. Voordat u begint, is het belangrijk dat u uw lichaam klaarmaakt voor deze verandering. Begin een week voorafgaand aan de sapkuur met het verminderen van uw consumptie van bewerkte voedingsmiddelen, vlees, zuivelproducten, koffie enLees meer…..