gezondheidstips

Eet een verscheidenheid aan voedingsmiddelen Voor een goede gezondheid hebben we meer dan 40 verschillende voedingsstoffen nodig, en geen enkel voedingsmiddel kan die allemaal leveren. Het gaat niet om één maaltijd, het gaat om een evenwichtige voedselkeuze in de loop van de tijd die het verschil zal maken! Een vetrijkeLees meer…..

Een e-sigaret bevat niet dezelfde schadelijke ingrediënten als een traditionele sigaret, wat het veiliger maakt. Het is wel relatief nieuw in vergelijking met andere tabaksproducten. Bij traditionele tabaksproducten heeft het tientallen jaren van onderzoek en observatie gekost om de nadelige gezondheidseffecten voor chronische gebruikers te identificeren. Er zijn enkele onderzoekenLees meer…..

sporten

Wil jij wat meer gaan bewegen en ben je opzoek naar leuke ideeën voor een nieuwe sport die je wiltgaan beoefenen? In dit artikel nemen we je mee in de verschillende populaire sporten die er bestaan.Wellicht zit er een sport voor jou bij waar je gelukkig van wordt. Tennis TennisLees meer…..