De ochtend is misschien wel het beste moment van de dag om in beweging te komen. Nog voordat de drukte losbarst, kun je met een […]
Schone lucht binnenshuis: waarom een luchtreiniger het verschil maakt
De luchtkwaliteit binnenshuis is vaak slechter dan we denken. Stof, pollen, schimmelsporen en fijnstof hopen zich op in gesloten ruimtes,…
Supplementen bij dunner haar: do’s & don’ts (zonder medische claims)
Dunner wordend haar kan verschillende oorzaken hebben: stress, voeding, leefstijl of simpelweg een fase in je leven. Het is logisch…
Gezondheid is meer dan herstel: waarom mentale kracht onmisbaar is voor zieke kinderen
Bij gezondheid denken we vaak aan herstellen, genezen en sterker worden. Aan behandelingen, hulpmiddelen en ondersteuning. Maar voor kinderen met…
Doe mee aan een energieke dansworkshop in Amsterdam bij GLO Entertainment Live
Op zoek naar een unieke manier om je creativiteit te uiten, nieuwe mensen te ontmoeten en vooral veel beweging en plezier te ervaren? Dan is […]
Je hart gezond houden door te fietsen
Een sterk en gezond hart is de basis van een energiek leven. Gelukkig hoef je geen topsporter te zijn om aan je hartgezondheid te werken. […]
Microdosering truffel als subtiele ondersteuning van het dagelijks functioneren
Microdoseren verwijst naar het innemen van een zeer kleine hoeveelheid van een psychoactieve stof, in dit geval psilocybine uit truffels. De dosis is zo laag […]
Rood licht therapie: voordelen voor gezondheid en welzijn
Rood licht therapie, ook wel bekend als low-level lasertherapie (LLLT) of fotobiomodulatie, is een innovatieve behandelmethode die de afgelopen jaren steeds meer aandacht heeft gekregen […]
De voordelen van een hometrainer voor thuis
Een hometrainer is een van de populairste fitnessapparaten voor thuisgebruik. Of je nu wilt afvallen, je conditie wilt verbeteren of gewoon een actieve levensstijl wilt […]
Zwemmersoor en audiciens in de buurt: wat je moet weten en waar je terecht kunt voor advies
Heb je wel eens last gehad van een vervelende, jeukende of pijnlijke oorontsteking na het zwemmen? Dan heb je misschien te maken gehad met zwemmersoor. […]
Persoonlijke ontwikkeling: haal het beste uit jezelf met gerichte coaching
Loopbaan coaching helpt je om gericht te werken aan persoonlijke groei. Het is belangrijk om te ontdekken waar je kracht ligt en hoe je dit […]
Hersenstichting lanceert nieuwe podcastserie: Het HoofdKwartiertje
Afl. 1: Hoe houd je je voornemens dit jaar wél vol? Bestaan ochtend- en avondmensen echt? Hebben we meer stress dan vroeger? De nieuwe podcastserie […]
Alles wat je moet weten over roseola bij baby’s
Roseola is een veelvoorkomende virale infectie bij baby’s en jonge kinderen. Als ouder is het belangrijk om de symptomen ervan te herkennen. Meestal begint roseola […]